喉や肌の乾燥を防ぐために、この冬大活躍している加湿器。 でも、最後に掃除したのはいつですか？ 「水を入れるだけだから汚れない」と思ったら大間違い。 タンクやフィルターに溜まった水は、放置するとわずか数日でカビや雑菌（レジオネラ菌など）の温床になります。 汚れた空気をお部屋に振りまくと、かえって咳やアレルギーの原因に……。 家族の健康を守るため、 2月の今こそ実践したい「超簡単」掃除メソッドをまとめました。

1. 毎日これだけ！「水の入れ替え」ルール

基本中の基本ですが、最も効果的です。

  • 継ぎ足しはNG：残った水に新しい水を足すと、古い菌が繁殖し続けます。必ず一度捨て、軽くゆすいでから新しい水を入れましょう。
  • 水道水を使う：ミネラルウォーターは塩素が含まれていないため、雑菌が繁殖しやすくなります。防腐効果のある水道水がベストです。

2. 週に一度の「クエン酸つけ置き」

カリカリした白い「水垢」は、アルカリ性の汚れ。酸の力で溶かしましょう。

  • 手順：ぬるま湯 2リットルに対し、クエン酸大さじ 1を溶かします。
  • 放置：トレイやフィルターを 30分〜 1時間つけ置きます。
  • すすぎ：汚れが浮いてきたら、古い歯ブラシなどでこすり落とし、真水でしっかりすすいで完了です。

3. フィルター交換のサイン

  • 変色している：黄色や茶色に変色し、洗っても落ちない場合は性能が落ちています。
  • 臭いがする：酸っぱいような臭いがしたら、それは雑菌繁殖の証拠。
  • 加湿能力が落ちた：お部屋の湿度がなかなか上がらなくなったら、フィルターの目詰まりを疑いましょう。

✅ まとめ：清潔な空気で春を迎えよう

春まであと少し。最後に加湿器をフル稼働させるこの時期、一度「大掃除」をしておくと春先の花粉対策も快適に行えます。 ちょっとした手間で、お部屋の空気はずっと美味しくなります。 今週末、 10分だけメンテナンスの時間を作ってみませんか。