生後1ヶ月を過ぎ、赤ちゃんの視力が少しずつ上がってくると、不思議な動作が見られるようになります。目の前で自分の手をじーっと見つめたり、開いたり閉じたり…。
これは「ハンドリガード（Hand Regard）」と呼ばれる、赤ちゃんの成長において非常に重要なステップ。彼らが「自分」という存在と出会う瞬間の秘密を覗いてみましょう。

❓ ハンドリガードって、何がすごいの？

単に手を見ているだけではありません。赤ちゃんの脳内ではビッグイベントが起きています。

  • 「自分」の発見：それまでは自分とママの区別すら曖昧だった赤ちゃんが、「この動く不思議なものは、ボクの手なんだ！」と気づきます。
  • 視覚と触覚の統合：「見る」ことと「動かす」ことが一致し、脳のネットワークが爆発的に繋がります。
  • 距離感の学習：顔の前で手を動かすことで、物との距離を測る練習をしています。

✋ 1ヶ月の終わりに見られる「前兆」サイン

本格的に見つめ始めるは2〜3ヶ月頃ですが、1ヶ月の終わりでもこんな前兆が見られます。

  • ✅ 手を顔の前に持ってくる：偶然目に映る位置に手を持ってくる。
  • ✅ 手をバタバタさせる：自分の意思と関係なく動く手に驚き、それを追いかけている。
  • ✅ じーっと見つめる：数秒間、何かを確信したように自分の拳を凝視する。

🧸 握る練習！最初のラトル（ガラガラ）の選び方

ハンドリガードが始まったら、手におもちゃを握らせてみる良いチャンスです。

  • 握りやすい細さ：1ヶ月児の小さな手でも包み込める、直径1cm程度の細い部分があるもの。
  • 軽いもの：重いと自分の顔に落としてしまうため、布製やプラスチック製の超軽量タイプを。
  • 手首につけるタイプ：「リストラトル」なら、手をバタバタさせるだけで音が鳴り、ハンドリガードをさらに楽しくします。

✅ まとめ：赤ちゃんの不思議な「一人遊び」を応援しよう

  • 📍 ハンドリガードは最初の自立への第一歩
  • 📍 手をじーっと見ている時は、静かに見守ってあげましょう
  • 📍 スマホで動画に収める、絶好のお宝シャッターチャンスです！