子供が食べきれる「中細巻き」「ハーフサイズ」のススメ

丸かじりを楽しむためには「子供の口の大きさに合わせた直径」が重要です。

• 中細巻き：海苔全形の半分または4分の3を使用して巻くと、子供が掴みやすい太さになります。
• 短くカット：無理に20cm食べさせる必要はありません。10cm程度のハーフサイズにすれば、最後まで美味しく「完食」という達成感を味わえます。

具材アイデア（ツナマヨ、カニカマ、卵、きゅうり）

お刺身がまだ食べられない子でも楽しめる、子供人気No.1の具材セットです。

• タンパク質：ツナマヨ（汁気はしっかり絞る）、カニカマ、厚焼き卵、そぼろ。
• 野菜：きゅうり（細長くカット）、茹でて刻んだ人参、桜でんぶ。
• ポイント：具材を欲張りすぎると巻くのが難しくなるので、2〜3種類に絞るのがコツです。

海苔が噛みきれない子向けのアレンジ

「海苔を喉に詰めないか心配」という親御さんも多いはず。

• 海苔パンチ：海苔に小さな穴をたくさん開けておくと、前歯で噛み切りやすくなります。
• 薄焼き卵で代用：海苔の代わりに薄焼き卵で巻くと、よりソフトな食感に。
• 手まりおにぎり：巻くのが難しい乳幼児には、鬼の顔のデコおにぎりもおすすめです。

デザートに「金棒ロールケーキ」のレシピ

お楽しみのデザートも節分仕様に！

作り方：市販の細長いロールケーキに、チョコペンでトゲトゲを描くだけ。チョコをつけたアーモンドやコーンをトッピングすれば、よりリアルな金棒に！子供と一緒にデコレーションするのも楽しいですよ。