「菖蒲湯（しょうぶゆ）に入って、家族みんなの無病息災を祈りましょう。」
入学式や新生活のスタートから約1ヶ月。4月の終わりは、親子ともに疲れが溜まりやすい時期でもあります。 実は、菖蒲の爽やかな香りは最高の癒やしであり、リフレッシュの極み。4月のうちに知っておきたい、伝統的な菖蒲湯の楽しみ方と、お風呂時間を豊かにするコツを伝授します。

1. 香りと効能を体感する！3つのポイント

  • 【香りを引き出す「高めの温度」】
    菖蒲の精油成分は、少し高めの温度（41〜42度くらい）でよく抽出されます。最初にお湯を熱めにして菖蒲を浸し、入る直前にぬるま湯で調整するのが香りを一番楽しむ秘訣です。
  • 【頭に巻く「菖蒲の鉢巻き」】
    「菖蒲を頭に巻くと頭が良くなる、病気をしない」という言い伝えがあります。お子さんと一緒に「おまじない」として楽しむことで、伝統行事が楽しい思い出に変わります。
  • 【五感で味わう季節のセット】
    お風呂上がりには柏餅をいただく。そんな「香りと味」のセット体験は、子供の五感を刺激する素敵な知育体験になります。

2. 知っておきたい！菖蒲湯の注意点と活用法

「残り湯の洗濯は避けましょう」
菖蒲の独特の香りが衣類に移ってしまうことがあるため、残り湯を洗濯に使うのは控えるのが無難です。その分、お風呂掃除の際に浴室全体に香りを広げて楽しむのがおすすめです。

「行事をもっと賢く楽しむ」
菖蒲は4月末からスーパーの生花コーナー等に並びます。最近では「菖蒲の根」がセットになったものもあり、より香りが強いのが特徴。賢く選んで、わが家流の行事を演出しましょう。

🛁 まとめ：家族を守る「祈り」の時間

菖蒲湯のゴールは、形式通りに行うことではありません。
「今日のお風呂、気持ちよかったね！」
そんな親子の平穏な時間が、お子さんの情緒を安定させ、明日への活力へとつながります。

整えられた浴室で、一日の終わりを穏やかに。 伝統の香りとともに、新しい物語を笑顔で楽しんでくださいね！