🖐️ 自分の手を発見！ハンドリガード

生後3ヶ月頃までは、赤ちゃんは自分の体の境界線がわかっていません。

① 「手」というおもちゃ

• 目の前に動くものがある→「あ、これは自分の意図で動かせるものだ！」と気づくのがハンドリガードです。
• 手を口に持っていくのは、口の感覚を使って、その「手」という物体の感触や形を確かめている学習行動です。

👍 指しゃぶりは自然な発達、止める必要なし

指しゃぶりが始まると、「歯並びが悪くなるのでは」「癖になるのでは」と不安になるママもいますが、この時期は全く心配いりません。

① 精神安定の効果

• 眠い時や不安な時に指をしゃぶることで、自分で心を落ち着かせる（セルフスージング）方法を学んでいます。
• 3ヶ月の時点では無理に止めさせず、発達の一環として見守ってあげましょう。

🤤 よだれが増える理由と対策

指しゃぶりが増えると、同時によだれの量も増えます。

① よだれは消化機能の発達サイン

• これから始まる離乳食に向けて、消化酵素を含んだ唾液の分泌が増えてくる準備段階でもあります。

② かぶれに注意

• よだれで口の周りや首元が濡れたままだと、肌荒れ（よだれかぶれ）の原因になります。
• 柔らかいガーゼやスタイで、こまめに優しく拭き取ってあげましょう。こするのはNG、押さえるように拭くのがコツです。

🧼 清潔に保つコツ

• 手はいろいろなものを触るので、バイキンもつきやすいです。お風呂の時だけでなく、日中も濡れガーゼなどで手を拭いてあげましょう。
• 爪が伸びていると口の中や顔を傷つけてしまうので、こまめな爪切りも忘れずに。