赤ちゃんとのお出かけは、まるで家出かと思うほどの大荷物。でも、近所のショッピングモールに2〜3時間行くだけなら、もっと身軽になれるはずです。4ヶ月児ママの「リアルなバッグの中身」を公開します。

👜 最低限リスト

  • オムツ：3枚（圧縮袋に入れるとペッタンコになります）。
  • お尻拭き：新品の分厚いものではなく、使いかけの半分くらい減ったものを持っていくと軽いです。
  • 着替え：1組（吐き戻し対策）。
  • 授乳グッズ：完ミなら液体ミルクとアタッチメントのみ。魔法瓶のお湯は重いので、短時間なら持たない選択も。
  • おもちゃ：オーボールなど軽いもの1つ。

🎒 リュック vs トート

  • 抱っこ紐メインなら：リュックが楽です。両手が空くので安全。
  • ベビーカーメインなら：トートバッグをベビーカーフックにかけるのが一番肩が凝りません。財布やスマホだけ入れた小さなショルダーバッグを身につければ、すぐに取り出せて便利です。

✅ まとめ：現地調達も視野に

横浜などの都市部へのお出かけなら、最悪オムツやミルクはドラッグストアで現地調達できます。「なんとかなる」精神で、荷物を減らして身軽にお出かけしましょう。