離乳食が始まると外食のハードルが上がる…と思いきや、実は5ヶ月（1回食）の時期はチャンスです。離乳食は家で済ませてから出かけるか、食べる量が少ないのでサッとあげられるからです。

⏰ 家で食べてから行く派

  • 午前10時頃に家で離乳食を済ませ、その後に出発してランチ、というのが一番スムーズな黄金パターンです。
  • これならお店で離乳食をあげる必要がなく、授乳（ミルク）だけで済むので荷物も少なくて済みます。

🍱 お店であげる派

  • どうしても時間が被る場合は「離乳食持ち込みOK」のお店を選びましょう。
  • TGIフライデーズやスープストックトーキョーなど、温めサービス（湯煎など）があるお店や、離乳食を無料提供してくれるお店も増えています。

🍴 マナーと注意点

  • 必ず入店時に「離乳食を食べさせてもいいですか？」と一声かけましょう。断られることはまずありませんが、マナーとして大切です。
  • ゴミ（レトルトパウチや瓶）は持ち帰るのが基本です。

✅ まとめ：今のうちに楽しむ

掴み食べが始まると床が地獄絵図になりますが、5ヶ月ならまだ親がスプーンで運ぶだけなので綺麗に食べられます。実はおしゃれランチを楽しむラストチャンスかもしれません。