風邪を引きやすくなる6ヶ月頃、湿度管理は重要です。でも、加湿器のタンクがヌルヌルしていませんか？また、離乳食が始まるとテーブル周りも汚れがちに。清潔を保つポイントを紹介します。

💧 加湿器のカビ対策

  • 加湿器肺炎という病気があるほど、タンク内のカビは危険です。毎日の水交換はもちろん、週に1回はクエン酸水につけ置き洗いをしましょう。
  • 加熱式（スチーム式）はカビにくいですが、熱くなるので赤ちゃんの火傷に注意。気化式や超音波式はこまめな手入れが必須です。

🍽 食卓の除菌

  • 離乳食の食べこぼしを放置すると、すぐに雑菌が繁殖します。
  • 赤ちゃんがテーブルを舐めても大丈夫なように、アルコールではなく「食品添加物グレード」の除菌スプレー（ドーバーパストリーゼ77など）を使うのがおすすめです。

🧸 おもちゃも一緒に

  • 何でも口に入れる時期なので、プラスチック製のおもちゃも定期的に拭き掃除を。
  • 布製のおもちゃはネットに入れて洗濯機で洗い、天日干しでダニ対策をしましょう。

✅ まとめ：過敏になりすぎず

無菌室を目指す必要はありませんが、湿った場所や食べ残しは病気のもと。ポイントを押さえて清潔を保ちましょう。