離乳食も1ヶ月が過ぎ、そろそろ2回食やお豆腐以外のタンパク質に挑戦したい時期。ネットの情報だけでなく、横浜市の専門家から直接教わる「モグモグ講習会」を活用しましょう。

🥣 講習会の内容

  • 栄養士さんによる、中期（7-8ヶ月頃）への進め方の解説。
  • 実物見本：どのくらいの固さ、大きさに切ればいいのか実物を見られるのが最大のメリットです（豆腐の固さ、バナナの固さなど）。
  • 味付けの程度や、避けるべき食材の最新リストも共有されます。

🤝 地域のつながり

  • 同じ区内に住む、ほぼ同月齢の子のパパ・ママが集まります。
  • 「うちも食べなくて困ってる」「夜泣きどうしてる？」といった情報交換ができ、ママ友作りのきっかけにもなります。

📅 参加方法

  • 横浜市の各区（港北区、中区、青葉区など）の福祉保健センターで月に1〜2回程度開催されています。
  • 横浜市電子申請・届出サービスからのWeb申し込みが主流ですが、人気ですぐ埋まることも。広報よこはまや区のHPを毎月チェックしましょう。

✅ まとめ：不安を解消

我流で進めるより、プロのお墨付きをもらうと自信がつきます。「食べてくれない」悩みも、その場で栄養士さんに相談できるのが心強いです。