眠い時、不安な時、チュパチュパと指やおしゃぶりを吸う姿は可愛いけれど、「いつまで続けていいの？」「歯並びが悪くならない？」と心配にもなります。6ヶ月頃の見解はどうでしょうか。

😌 心の安定剤

  • この時期の指しゃぶりは、精神安定剤のような役割をしています。無理に止めさせると、夜泣きが増えたり情緒不安定になることも。
  • 「まだ無理に止めさせなくていい」というのが一般的な小児科・歯科の意見です。

🦷 歯並びへの影響

  • 永久歯への生え変わり時期（5〜6歳）まで続くと開咬（前歯が噛み合わない）などのリスクがありますが、乳歯が生え始めた段階では大きな影響はありません。
  • ただし、一日中くわえているような「依存」状態なら、少しずつ減らす工夫が必要です。

👋 自然な卒業へ

  • 手が器用になり、おもちゃ遊びに夢中になると、自然と口に手が行く時間が減ります。
  • しゃぶっている時に「あ、ワンワンだ！」と声をかけて気を逸らしたり、手を使った遊びに誘うのが、ストレスフリーな減らし方です。

✅ まとめ：3歳までOK

横浜市の健診でも「3歳くらいまでに卒業できればOK」と言われます。焦らず、赤ちゃんのペースに合わせて見守りましょう。