離乳食を始めて1ヶ月。「そろそろ2回食？」「粒を大きくするってどのくらい？」と悩みが出てくる時期です。横浜市各区で開催されている「モグモグ講習会（中期食講習会）」に参加してみましょう。

👩‍🍳 講習会の内容

  • 主に生後7〜8ヶ月頃（離乳食中期）の赤ちゃんを持つ親が対象ですが、6ヶ月から予習として参加できます。
  • 最大の内容は、「舌でつぶせる固さ」の実物を見られること。本やネットの写真だけではわからない「豆腐くらいの固さ」を実際に触ったり（※状況による）、試食したりして確認できます。

❓ 個別相談

  • 「全然食べてくれない」「食べすぎる」といった個別の悩みを、管理栄養士に直接相談できます。
  • 同じ月齢の子を持つママたちと、「うちはこうだよ」と情報交換できるのも大きなメリットです。

📅 予約方法

  • 開催頻度は区によって異なります（1〜2ヶ月に1回程度）。
  • 区役所のホームページや広報よこはまで日程を確認し、電話またはWebで予約しましょう。人気なので早めの予約がおすすめです。

✅ まとめ：百聞は一見に如かず

自己流で行き詰まる前に、プロのアドバイスを聞くと驚くほどスムーズに進むことがあります。赤ちゃんと一緒にお出かけがてら参加してみてください。