産後の疲れがドッと出る「産後7ヶ月」。実は横浜市の「産後母子ケア事業」の助成対象は、原則として**生後7ヶ月未満（7ヶ月になる前日まで）**です。

🌸 デイサービスで何ができる？

  • 休息と食事：助産院などでゆっくりとお昼寝をし、バランスの良い食事を食べられます。
  • 乳房ケア・相談：卒乳や授乳の悩み、離乳食の進め方などを助産師さんに直接相談。
  • 沐浴・赤ちゃんケア：赤ちゃんを預けて、ママが完全に一人の時間を持てます。

📝 利用条件と料金

  • 所得制限なし：横浜市民であれば誰でも利用可能。
  • 自己負担額：デイサービス（5時間程度）で2,000円〜3,000円程度と非常にリーズナブル。
  • 申請方法：お住まいの区のこども家庭支援課へ。オンライン申請もできるので、期限が迫っている場合は早めに！

⏰ 7ヶ月直前の駆け込み利用

  • 「まだ使っていなかった！」という方、7ヶ月になる直前でも1回利用するだけで劇的にリフレッシュできます。
  • 復職前に最後の「プロによるケア」を受けて、体調を整えておくのも賢い選択です。

✅ まとめ：制度を使い倒そう

横浜市の手厚い助成制度、使わない手はありません。生後半年の節目に、頑張ってきた自分を労ってあげませんか？