離乳食が2回になり、キッチンの片付け回数も倍増。寝不足と疲れで、ついパパにイライラをぶつけてしまう……そんな時期のママへ。角を立てずに「協力してもらう」ための具体的なコミュニケーション術を伝授します。

💬 魔法の「頼み方」テンプレート

  • 「察して」は禁物：パパは何をすべきか分かっていないだけかもしれません。「〇〇さんが片付けてくれると、私が赤ちゃんをお風呂に入れる時間ができて助かるな」と目的を明確に。
  • 「ありがとう」を先出し：やってくれた直後に、少し大げさなくらいの感謝を。成功体験が次へのモチベーションになります。

✅ まとめ：完璧を目指さない

パパのやり方が少し雑でも、まずは目をつぶって。夫婦で「離乳食期」というプロジェクトを乗り切る、ワンチームの精神を大切にしましょう。