「17時を過ぎると、毎日決まって激しく泣き出す…」
生後2ヶ月。夕方から夜にかけて、理由もなく泣き続ける「黄昏泣き（たそがれなき）」に悩まされるママは多いです。別名「コリック」とも呼ばれるこの現象、実は多くの赤ちゃんが経験する成長の一過程なのです。

😭 1. 黄昏泣き（コリック）とは？

  • 原因不明の泣き：お腹が空いているわけでも、おむつが汚れているわけでもない。
  • 時間帯が決まっている：夕方〜夜にかけて、毎日同じ時間に泣き出すことが多い。
  • 3の法則：1日3時間以上、週3日以上、3週間以上続く激しい泣きが特徴。

🤔 2. なぜ夕方に泣くの？

腸の未発達：ガスが溜まりやすく、夕方に不快感がピークに。
刺激過多：1日の刺激が蓄積し、夕方に疲れが出る。
ママの疲れ：ママの緊張が赤ちゃんに伝わっているという説も。

💡 横浜の夕暮れ時、泣き止ませルーティン

・**抱っこで散歩：**横浜の夕焼けを見ながら、外の空気を吸わせる。
・**ホワイトノイズ：**換気扇やドライヤーの音を聞かせる。
・**お風呂：**少し早めの入浴でリセット。
・**諦めも肝心：**泣かせておいても大丈夫。ママも休憩を。

✅ まとめ：必ず終わりは来る

  • 📍 黄昏泣きは、3〜4ヶ月で自然に収まります。
  • 📍 ママのせいではありません。
  • 📍 横浜の夕暮れを、家族で乗り越えましょう！