夫婦の家事分担、2026年版：横浜の「料理代行・宅食」で時間を買う選択
「散らかった部屋、溜まった洗濯物……どちらがやるかで雰囲気が悪くなる」。
生後1ヶ月、寝不足の夫婦にとって家事は最大の火種です。2026年現在、横浜の共働き・共育て世帯では「家事を分担するのではなく、外に出す」という考え方が一般的になっています。無理をして心を削る前に、賢く時間を買う方法を検討しましょう。
🍳 横浜で人気の「家事支援」サービス比較
1. 料理代行（タスカジ / CaSy）
内容：プロの主婦やシェフが自宅に来て、3時間で10品ほど作り置き。横浜市内は登録者が非常に多いエリアです。
メリット：冷蔵庫にあるもので「ママの栄養」を考えた料理を作ってくれます。
2. 産後向け宅食（わんまいる / ママの休食）
内容：管理栄養士監修の冷凍弁当。レンジでチンするだけ。
メリット：洗い物すら出ない。「今日何食べよう」と考える脳のコストをゼロにできます。
💰 お金で買う「心の余裕」というリターン
「贅沢かな……」と迷ったら、こう考えてみてください。
産後1ヶ月の家事代行 ＝ 「家族の安全保障」
家事代行に月2万円使うことで、夫婦の喧嘩が減り、ママが少しでも長く眠れるなら、それは長期的な家庭の平和への投資です。1ヶ月健診のお祝いとして、数サポ分の予算を確保しましょう。
✅ まとめ：横浜の「プロ」の手を借りよう
- 📍 産後ヘルパー派遣（行政）との併用が最強の布陣
- 📍 他人が家に入る抵抗よりも、自分の身体を休めることを最優先に
- 📍 「時間を買って、赤ちゃんを愛でる時間を増やす」のが正解です