「1ヶ月健診で『慣れれば痛くなくなる』と言われたのに、まだ痛い…」
生後2ヶ月。授乳のたびに激痛が走る、血が出る、傷が治らない。「浅飲み」が原因かもしれません。正しいラッチオン（咥えさせ方）をマスターして、痛みのない授乳を取り戻しましょう。

😣 1. なぜ痛いの？浅飲みの原因

  • 乳首だけを咥えている：乳輪まで深く咥えないと、乳首に負担がかかります。
  • 赤ちゃんの口が小さい：2ヶ月でもまだ口が小さく、深く咥えにくいことも。
  • 抱き方の問題：赤ちゃんの位置が低いと、自然と浅飲みになります。

💡 2. 横浜の母乳外来で教わる「黄金角度」

深く咥えさせる3ステップ

  1. 赤ちゃんの鼻と乳首を同じ高さに合わせる
  2. 乳首で赤ちゃんの上唇をツンツンして、大きく口を開けるのを待つ
  3. 「パクッ」と開いた瞬間に、乳輪まで一気に押し込む

※赤ちゃんの下唇が外側にめくれていればOK！

🛡️ 3. 乳頭保護器の活用と卒業

どうしても痛い時は、シリコン製の乳頭保護器を使うのも一つの手。
横浜のドラッグストアやベビー用品店で購入できます。
ただし、長期使用は乳首への刺激が減り、母乳の出が悪くなることも。
傷が治ったら、少しずつ外す練習を始めましょう。

✅ まとめ：痛みを我慢しないで

  • 📍 授乳は本来、痛くないものです。
  • 📍 正しいラッチオンで、ママも赤ちゃんも楽に。
  • 📍 横浜の母乳外来に相談してみましょう！